TARIEVEN

​

​

GROEPSLESSEN

beginner & gevorderd

​

In onze yogastudio geven we in kleinere groepen les, minimaal 5 en maximaal 10 leden

​

contributie per maand (m.i.v. 01-01-2021):

1 x p/week €30

2 x p/week €38

3 x p/week €45

onbeperkt €50

​

BASISCURSUS

12 weken 1 uur per week

€95

​

In 12 weken leer je de basis van yoga en maken we je wegwijs in de verschillende stijlen yoga.

​

​

PRIVÉ-LESSEN

​

Het is ook mogelijk om één of meerdere privé lessen te plannen, datum en tijdstip in overleg

​

privé-les per uur €55

​

​

​

​

WELKE YOGA-LESSEN ZIJN ER?

HATHA

Hatha yoga bestaat uit een reeks niet-bewegende houdingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama).

YIN

Yin yoga is een langzame vorm van yoga, houdingen (asana's) gericht op het versoepelen van het bindweefsel.

YIN-YANG

Yang yoga richt zich op soepel en sterker maken van spierweefsel, gecombineerd met Yin yoga.

VINYASA

Vinyasa yoga kenmerkt zich door een reeks dynamische houdingen welke samen met ademhalingstechnieken voor een heerlijke flow zorgt.